Commercial litepisi climber paatsepama stepper .

Ka go hlatloga ga temogo ya batho ba go itšhidulla, di-gym di thoma go tlwaelega kudu.Tlelase ya go itšhidulla e na le mohuta wa didirišwa tša go itšhidulla tšeo bo-ra-ditikologo ba di šomago. Batho ba bantši ka phapošing ya go itšhidulla ba tla ya feela go treadmill moo go kitima, ge e le gabotse o ka ya go itemogela metšhene e mengwe ya go itšhidulla, go swana le metšhene ya go sepela ka maoto ya go ema thwii ya monamedi wa manamelo a kgwebo. Ka gona na o tseba go diriša motšhene wa manamelo ka gare ga gym? A re lebelele!

Pontšo ya Keyboard .

Pontšo ya Keyboard .

Pontšo ya Keyboard .

Pontšo ya skrine sa ama .

  Stair Climber Re na le dibopeho tse 'nè bontša,keyboard le ama skrine ya data hore ka nepo bontša motsamao hao,feela khetha ho ea ka hao joaloka.

Setaelo se se ntsho stepper .

Mokgwa wa go dira manamelo a mmala wo o rulagantšwego .

Ka monamedi wa manamelo a bobebe .

Setapeng se sešweu se se emego thwii .

Molao wa motheo wa tlhamo ya motšhene wa go namela manamelo o theilwe godimo ga tiro ya go namela manamelo bophelong bja rena bja letšatši le letšatši. Ka gobane ge re namela manamelo, mešifa ya quadriceps ka pele ga serope, mešifa yeo e lego ka morago ga serope le gluteus maximus ka moka e akaretšwa. Lega go le bjalo, ge re gata godimo le fase godimo ga manamelo, manonyeletšo a rena a lengwele a bea kgateletšo e nyenyane mangwele a rena go feta ge re namela e le ka kgonthe. Boitšhidullo bjo bo ka botwa kudu go bagwera bao ba nago le mangwele a fokolago.

1.Ho qala,ema ka litepisi hloa le khetha kgetho lakatsa ka menu ya. Bontši bja metšhene ya manamelo e na le dipeakanyo tša ka seatla, goba o ka kgetha lenaneo leo o tlago go le sepetša. Ka kakaretšo, o ka tsena nywageng ya gago le boima bja gago bja mmele go akanyetša palo ya di- kilojoule tšeo di fišitšwego nakong ya boitšhidullo.

2. Suthiša maoto a gago godimo le fase ka morethetho wo o laetšwego, o theošetše pedale fase, eupša e sego tsela ka moka go ya fase. Go kgothaletšwa gore o dule o swere seswaro gore o pheme go wa. Seswara se ka šomišwa go hlokomela go betha ga pelo ya gago le go go thuša go dula o le ka maatla a maleba.

3. Commercial litepisi climber paatsepama stepper ba bonolo ho sebelisa, thusa ho thibela cardiovascular lefu, 'me ka kakaretso ba le ka tlaase ho moo tšusumetso ho feta jogging ka ntle. Gantši di thata go feta metšhene e mengwe ya aerobic. Motho wa 68kg a ka fiša dikhaloriki tša go feta 300 ka seripa sa iri, gomme go sepela go ka ba 175 ya dikhaloriki.

Dezhou Xinzhen Fitness Equipment Company na le 15 lilemo tse histori,the dihlahiswa ke aerobic tšoaneleha thepa, matla tšoaneleha thepa, hammoho le dumbbell tšepe le tse ling tse boima ba 'mele dihlahiswa.All products dumellana le maemo a boleng ba machaba, 'me re rekiselitse linaheng tse ngata. Ditshwaelo tša bareki di botse kudu gomme ba tšwetše pele go reka mengwaga ye mentši, ba hlokomela dikamano tša nako ye telele tše botse kudu-nako ya tirišano. Ga bjale, ditšweletšwa tše kaone tša go rekiša tša aerobic di akaretša di-treadmill, metšhene ya go soka, metšhene ya go thelela le dipaesekele tša go itšhidulla, tšeo go lego bonolo go di romela le tšeo go lego bonolo go di kopanya. Re na le tshepedišo ya tirelo ya thekišo ye e feletšego ka botlalo-thekišo. Ge o na le mathata a boleng ka morago ga go amogela dithoto, hle ikopanye le tirelo ya rena ya bareki nako efe goba efe. O tla amogela tlhahlo ye e itšego ka ga bothata gomme re tla netefatša ka botlalo tšhomišo ye e bolokegilego ya bareki ba rena.

 

Thobela metswalle,this is winnie Jiang,o amogetšwe go mpotšiša kudu ka dinamelwa tša manamelo,motšhene wa cardio,motšhene wa maatla goba dikelo tša mahala,o ka nkhwetša go ya ka ditsela tše di latelago le tšona,ke a leboga!

WhatsApp/Wechat:0086 18031875962

Email:xzhfitness668@xzhfit.com .

Skype: Winnie Jiang .

​

​

Dithegi tše di fišago .: Commercial litepisi climber paatsepama stepper, china kgwebo litepisi climber paatsepama stepper bahlahisi, bafepedi, fektheri