Arm Curl Bench:Mothuši yo a Lokilego Bakeng sa Tlwaetšo e Matla ya Biceps
video

Arm Curl Bench:Mothuši yo a Lokilego Bakeng sa Tlwaetšo e Matla ya Biceps

The Arm Curl Bench ke litsebi tšoaneleha thepa ka hloko e entsoeng ke Xinzhen. E hlamilwe ka mo go kgethegilego go tiiša di-deltoid le dihlopha tše dingwe tša mešifa ya letsogo, e na le foreime ye e tiilego yeo e dirilwego ka tšhipi ya maemo a godimo-le peakanyo ya sebopego sa mahlale. E standardizes ka nepo bicep curl metsamao, lumella tšoaneleha ba ratang, studio tlwaetšo ya motho ka noši le batsomi ba maphelo go tlwaetša magetla le matsogo ka bokgoni le ka polokego, bopa mela matsogo a kgahlišago.
Romela potšišo .

Tlhalošo

Ditekanyetšo tša setegeniki .

Tlhaloso ya Ditšweletšwa

 

Lebitso la Sehlahiswa:

Panka ya go Koba ya Letsogo
Tšwago & Leina: . Dezhou, Xinzhen, o ile a hlokomela
Didirišwa: 25mm Tšepe e Phahameng ya Khapone
Bogolo: 840 × 1200 × 1170mm
Go fetofetoga: . Multi-lebelo fetolehang moralo, tšehetsa tenyetsehang phetolo ya setulo bophahamo le tšoara boemo ho ea ka ditlhoko tlwaetso.

 

Ditaelo tša Setšweletšwa

 

1ae0e19afa1dd1766e6d7bebcf129cc
01

Tsela ya go Diriša

1.Bea bencheng fatše bataletseng le hlahloba hore na thepa e tsitsitseng le likarolo tsohle di thata.
2.Adjust setulo bophahamo le letsoho pad boemo ho ea ka bophahamo ba hao, netefatsa matsoho a hao phomolo phutholohile ka tšehetso pads.
3.Dula pankeng ka mokokotlo wa gago kgauswi le pad. Bea letsogo le tee godimo ga sepetlele sa thekgo gomme o sware di-dumbbell goba dipoleiti tša boima. Koba di- elbow tša gago gore di kokomoge di- biceps, emišetša dilo tše boima godimo ka go nanya, ema ka nako e kopana, ke moka o theošetše mokokotlo ka boleta. Switch matsogo ka morago ga go fetša sete e tee.

02

Mekgwa e Fapa-fapanego ya Tlwaetšo

1. Hammer Curl: Swara di-dumbbell ka meomo e lebanego go nepiša brachioradialis le biceps, o aga mela ya matsogo ya mahlakore a mararo-.
2. Alternate Single-arm Curl: Tlwaetša matsogo ka go fapantšha go kaonafatša taolo ya mešifa ya lehlakore le tee le go tsepama ga motheo.
3. Slow Eccentric Training: Theoša boima bja mmele ka go nanya ka gare ga metsotswana ye 3-4 go godiša taolo ya mešifa le go thuba diplate tša kgolo ya mešifa.

6db42a01c7a73b868fb23a5c10550e5
71e6cb7478f6d7939d20c4b11fbac14
03

Ditšhireletšo

1. Ruthetša ka botlalo ka go dikološa matsogo le go dira di-curl tše bofefo pele o itlwaetša go thibela go gateletšega ga manonyeletšo.
2. Boloka mokokotlo wa gago o tiile kgahlanong le pad le magetla a tsepame. Phema go fora mmele, boloka maatla a tsepame go biceps. Boloka lebelo le le sa fetogego la go sepela gomme o thibele go itapiša mo gogolo ga tšhoganetšo.
3. Tlogela nako e lekanego ya go fola bakeng sa mešifa. Tlogela go itlwaetša ka pela ge e ba o ekwa bohloko gomme o boledišane le bakwetlisi ba diprofešenale goba dingaka.

Mehola ya Rena ya Kgwebo

 

1 37

Ditharollo tše di Tlwaeditšwego bakeng sa Maemo a Fapa-fapanego:

Re kwešiša ka botlalo dinyakwa tše di theilwego godimo ga boemo- bja bareki ba go fapana gomme re tsepelela ditirelong tše di rulagantšwego ka go naganelwa. Re beakanya ka go fetofetoga ga ditlhalošo tša didirišwa tša dijiminasi, mafelo a setšhaba le tšhomišo ya ka gae go fihlelela dinyakwa tša go reka tše di fapafapanego.

1 24

R&D e Tšwelago Pele & Boitlhamelo bja Ditšweletšwa tše di Fapantšwego:

Re na le sehlopha sa profešenale sa R&D seo se latelago ditshekamelo tša lefase ka bophara tša go swanelega le theknolotši ya maemo a godimo. Panka ya rena ya Arm Curl e thabela sebopego se se phagamego, boiketlo le khuetšo ya tlwaetšo ge e bapetšwa le ditšweletšwa tše di tlwaelegilego tše di swanago mmarakeng.

1 34

Moago wa Ntlo-kgolo ya Corvus

Phethagatša Maikarabelo a Leago & Boost National Fitness:Re latela ka mafolofolo mananeo a bosetšhaba a go itšhidulla, re tšea karolo diprotšekeng tša go aga mafelo a dipapadi a setšhaba, gomme re tsenya letsogo go kaonafatša maphelo a mmele a setšhaba.

1 40

One-stop Tirelo e Feletseng & Peakanyo ya Lefelo:

Ka didirišwa tša go itšhidulla tša boleng bjo bo phagamego le maano a peakanyo ya lefelo la kakaretšo la profešenale, re aga mafelo a go itšhidulla ao a tlwaelegilego gabonolo le ka polokego bakeng sa mediro ya go itšhidulla ya setšhaba.

FAQ : .

Q: Na ditshenyagalelo tša go phuthela di akaretšwa ka gare ga setsopolwa?

A: Standard ambalaji e kenyelleditswe. Ditefelo tša go phuthela tše di rulagantšwego le go tiiša mo go kgethegilego di tla balwa ka thoko gomme tša swaiwa gabotse ka gare ga setsopolwa.

Q: Ke mang yo a tšeago maikarabelo a tshenyo nakong ya dinamelwa?

A: FOB / CFR: Moreki o rwala dikotsi ka morago ga gore dithoto di fete seporo sa sekepe.
CIF: Morekiši o fana ka inšorense ya motheo, mola dikotsi di fetišetša ka morago ga thomelo. Bareki ba ka reka inšorense ya tlaleletšo.Tshenyo yeo e hlolwago ke tshepedišo ye e sa swanelago ya sefofane e ka kgopelwa kgahlanong le dikhamphani tša dikepe goba tša dinamelwa tša sefofane.

Q: Tsela ya go netefatša maemo a boleng bja tšweletšo?

A: Re phethagatša tlhahlobo ya boleng bjo bo tiilego tshepedišong ye nngwe le ye nngwe ya tšweletšo le kopano. Tlhahlobo ya mokgatlo wa boraro-e thekgwa ka botlalo.

 

e3866a94616e3d0e1252082ad7de9dc
Ikgokaganye le rena:
Motho wa go ikgokaganya le yena:Molaodi wa June
Mogala:0086 176 6241 7820
Wechat&Whatsapp:0086 176 6241 7820 ya go swana le yona.
Imeile:xzhfitness111@xzhfit.com

 

 

Dithegi tše di fišago .: letsoho curl bencheng: e loketseng mothusi bakeng sa matla biceps thupelo, China letsoho kobeha bencheng: e loketseng mothusi bakeng sa matla biceps thupelo bahlahisi, bafepedi, fektheri

Romela potšišo .