Tlhaloso ya Ditšweletšwa
Bohlokwa bja Motheo bja go Swanelega Setšhabeng
Go Fokotša Ditshenyagalelo tša Kalafo ya Leago le go Matlafatša Ditšhireletšo tša Maphelo a Setšhaba
Go Fokotša Ditshenyagalelo tša Kalafo ya Leago le go Tiiša Ditšhireletšo tša Maphelo a SetšhabaGo swanelega ka mehla go godiša go swanelega ga mmele ga setšhaba le go fokotša ditiragalo tša malwetši a sa folego a go swana le kgatelelo ya madi, bolwetši bja swikiri, le malwetši a pelo le methapo. Dinyakišišo di bontšha gore batho bao ba phegelelago go swanelega ba na le 30%-40% ya go ata ga malwetši a sa folego go feta bao ba hlokago go itšhidulla, gomme nako ya bona ya tsošološo ya ka morago ga go buiwa e khutsufaditšwe ka go feta 20%. Se ga se nolofatše feela merwalo ya tša kalafo ya motho ka o tee ka o tee eupša gape se fokotša tšhomišo ya methopo ya tša kalafo ya tša leago le ditshenyagalelo tša letlole la inšuranse ya tša kalafo. E fapoša methopo ye mentši ya kalafo go ya mafelong a bohlokwa a go swana le kalafo ya tšhoganetšo le thibelo ya malwetši a šoro, e aga mola wa mathomo wa "thibelo ya mafolofolo" ya tshepedišo ya maphelo a setšhaba.
Go godiša Tšweletšo ya Leago le go Matlafatša Tlhabollo ya Ekonomi ya Boleng bja Godimo-
Go godiša Tšweletšo ya Leago le go Matlafatša Tlhabollo ya Ekonomi ya Boleng bja Godimo-Mmele wo o phetšego gabotse ke motheo wa motheo wa tšweletšo. Bašomi bao ba bolokago go swanelega ba na le maatla a mantši a mmele le go tsepamiša kgopolo gakaone, ka 15%-20% ya bokgoni bjo bo phagamego bja tšweletšo ka yuniti ya nako go feta bao ba sa itšhidulego. Go sa le bjalo, go swanelega go fokotša ka mo go atlegilego kgateletšego ya mošomong le go fišwa ke mošomo, go fokotša go se be gona mošomong le go ema mošomong mo go bakwago ke ditaba tša maphelo, le go fokotša tahlegelo ya ditshenyagalelo tša mošomo wa dikgwebo. Go tlaleletša, tlhabollo ye maatla ya intasteri ya go itšhidulla (mohlala, dijimi, didirišwa tša go itšhidulla, dithuto tša go itšhidulla tša inthaneteng) e hlohleletša mešomo go ralala le ketane ya intasteri gomme e tswala dintlha tše mpsha tša kgolo ya ekonomi, e tsenya mafolofolo a go ya go ile ka ekonoming ya leago.
Go tšwetša pele Kwano ya Leago le Tšhomišano, le go Kopanya Ditekanyetšo tše di Abelanwago tša Setšhaba
Go tšwetša pele Kwano ya Leago le Tšhomišano, le go Kopanya Ditekanyetšo tše di Abelanwago tša SetšhabaBoitekanelo bo šoma bjalo ka morwadi yo bohlokwa go roba mapheko a magareng ga batho le go tšwetša pele kgokagano ya leago. E ka ba diklase tša sehlopha ka di-gym, ditšhaba tša go itšhidulla mesong diphakeng, goba ditiragalo tša setšhaba tša go itšhidulla tša go swana le marathon le go sepela ka dipaesekele, di fa sefala se se lekanago bakeng sa batho ba mengwaga ye e fapanego, mešomo, le ditlogo go dirišana, go godiša segwera sa baagišani, tirišano ya bašomi mmogo, le go bota gare ga batho bao ba sa ba tsebego. Motheo wa semoya wo o bueletšwago ke go swanelega, go swana le "go itaya, go phegelela, le go phuhlama," gape o fetišetša moya wo mobotse wa leago, o fokotša dithulano tša leago tšeo di hlolwago ke maikutlo a mabe go swana le go se dire selo le go tshwenyega, gomme o kopanya kwano ya setšhaba ya "tšwelopele ye e phetšego gabotse le go holega ka bobedi."
Go Bopa Mogopolo o Mobotse wa Leago le go Kaonafatša Pono ya Semoya ya Bosetšhaba
Go Bopa Mogopolo o Mobotse wa Leago le go Kaonafatša Pono ya Semoya ya SetšhabaBophelo bjo bobotse ga bo matlafatše mmele fela eupša gape bo fepa moya. Dilo tše bjalo ka dopamine le serotonin tšeo di ntšhwago nakong ya go itšhidulla di ka imolla kgateletšego le go tshwenyega tšeo di tlišwago ke phadišano ya tša leago ka mo go atlegilego, tša kaonefatša maemo a maikwelo. Batho bao ba kgomarelago go swanelega ka nako e telele ba na le matla a matla a thato, go ganetša kgateletšego le kgopolo e nago le kholofelo, e lego seo se ba kgontšhago go boloka tlhaologanyo le go kgotlelela ge ba lebeletšane le ditlhohlo bophelong le mošomong. Kaonafatšo ya maemo a monagano a motho ka o tee ka o tee ganyenyane-ganyenyane e tla kopana go ba go kaonefatšwa ga pono ka moka ya moya ya leago, ya fokotša dikotsi tša leago tšeo di bakwago ke mathata a monagano, le go hlola moya wa leago wa "tšwelopele e botse, go akaretša bohle, bogwera le mafolofolo," go nea thekgo ya moya bakeng sa go tsepama ga leago le tšwelopele e hlabologilego.
Tlhaloso ya Ditšweletšwa
Didirišwa tša Boitekanelo bja Aerobic
EFX Elliptical Morupeli Letoto la lihlooho tse:
Thakgolwa lefatše la pele elliptical sefapano - morupeli ka 1995, hona joale ke peakanyo maemo a ka hoo e ka bang 80% ya dijiminasi lefatšeng ka bophara. The 500 Series e hlomelloa le theknoloji ea ho fetola sekame le maemo a 20 a ho hanyetsa fetolehang. Mokgwa wa yona wa tlwaetšo wo o rulagantšwego wa mmele wa ka godimo - o lekalekanya khuetšo ya fase le go fiša makhura ka bokgoni, ka ditshenyegelo tša fase tša tlhokomelo le go swarelela ka maatla.
AMT Adaptive Tšhišinyo Motlwaetši:
E bitšwa "didirišwa tša aerobic ka moka-go dikologa" ga e sa le e thongwa lefaseng ka bophara ka 2008, e roba mellwane ya didirišwa tša setšo. E ka beakanya ka go fetofetoga le maemo a go itšhidulla le bogale, e tlwaela dihlopha ka moka go tšwa go bao ba thomago go ya go badiriši ba maemo a godimo ba profešenale, gomme e kopanya mohola wa khuetšo ya fase - ya batlwaetši ba elliptical le mešomo ya tlwaetšo ya diphetho tše ntši.
Letoto la Treadmill:
E beakanya maemo a intasteri ka theknolotši ye pedi ya motheo ye e nago le tokelo ya go dira dilo-Theknolotši ya Sebjalo sa Maoto ye e Kopantšwego (go tlwaelana ga nako ya nnete-go ya go sepela ga tlhago) le Tshepedišo ya go fokotša Ditlamorago tša Fase (go fokotša khuetšo ya mohlakanelwa). The 800 Series, ka lebelo le legolo la 26km / h, e loketše tšhomišo ya kgwebo ya maemo a godimo -; letoto la 500 le na le moralo o kopanego ka lebelo le legolo la 19.3km/h, le lekalekanya maemo a kgwebo a mannyane le a mannyane - go ya go -.
Monamedi wa Ditepisi wa Kgwebo SCL835:
E hlometšwe ka tshepedišo ya Dynamic Step ControlTM, e fihlelela kgotlelelo ya seelo sa go gata ye e nepagetšego ya dikgato tša ±0.5 ka motsotso, e boeletša ditsela tša nnete tša go namela dithaba go dira gore mešifa ya glute le ya maoto e šome mola e fokotša kgatelelo ya manonyeletšo. E akaretša ditšhušumetšo tša pakane ya go namela ya maemo a godimo le mananeo a HIIT ao a ka fetošwago, ka di-pedal tšeo e sego -go thelela le diforamo tša go gata ka godimo/ka fase tšeo di kgonthišetšago polokego ya tlwaetšo.
Didirišwa tša Tlwaetšo ya Matla
ResoluteTM Boima ba 'mele Mokgobo Letoto:
Flagship matla thepa bopilwe ka 22 dihlahiswa, lekoa ka makhetlo a limilione tse 1.2 bakeng sa tšoarellang ikhethang le tlhokomelo tlaase. Matsogo a motšhene a ikemetšego a thekga tlwaetšo ya lehlakore le tee/go fapantšha, ka dipeakanyo tša maemo a mantši- tšeo di tlwaelago mehuta ye e fapanego ya mmele. Tlwaetšo ya leina e a hwetšagala, e dira gore e lokele tšhomišo ya maqhubu a godimo-ka dipeakanyong tša kgwebo tša mafelelo a godimo-.
Vitality TM Boima ba 'mele Mokgobo Series:
Ditšweletšwa tše 18 tše di kopanego, tšeo ka godimo ga seripagare sa tšona di nago le meralo ya mešomo ye mebedi-{2}}sedirišwa se tee sa mekgwa ye mebedi ya go itšhidulla-go boloka sekgoba sa fase kudu. E hlometšwe ka dipad tša magetla tša boiketlo, dipad tša lumbar, le dipedal tša maoto bakeng sa go tsepama nakong ya tlwaetšo, e dumelela peakanyo ya maatla a go fetofetoga ka go oketša 2.3kg ya boima bja tlaleletšo ka lever. Dikarolo tša peakanyo ya phapano ya godimo-le ditaelo tša seswantšho sa kgato-ka -di dira gore e be ye botse bakeng sa dinolofatši tša go itšhidulla tšeo di sa hlokomelwego.
Glutebuilder Kgethegilego Hip Tlwaetšo Letoto:
Tirišano ye e kgethegilego le Glutebuilder, go akaretšwa metšhene ye e tletšego ka poleiti-, mapokisi a tlwaetšo a Box Pro, le dipankeng tša go kgorometša letheka. Ditšweletšwa tše di imetšwego ka poleiti- di fa kganetšo ye boreledi go ralala le mohuta ka moka wa tšhišinyego; Box Pro e thekga metsamao ya go feta 30 ya tlwaetšo ya letheka; letheka kgorometsa bencheng litšobotsi 9-boemo ba morao pad phetolo le 8 lipara tsa ho hanyetsa sehlopha dipekere, le QR khoutu ya phihlello ho video e tataiso.
DiscoveryTM Dipankeng le Diraka:
Ditšweletšwa tše 24 tšeo di akaretšago diraka tša go squat, dipankeng tša go tobetsa magetla, bj.bj. Ditharollo tša polokelo tše di kgethegilego (mohlala, diraka tša dumbbell tša para ya 15-tier, diraka tša polokelo tše di nago le rabara) di optimize tšhomišo ya sebaka.
Tšhušumetšo ya Intasteri
Self-ahiloeng tswalelwa lupu ya kopanyo indasteri
Category Pioneer: E bea tekanyetšo ya batlwaetši ba elliptical, ka ditšweletšwa tša go swana le AMT Adaptive Motion Trainer le didirišwa tše di kgethegilego tša tlwaetšo ya letheka tšeo di otlelago tlhabollo ya mebaraka ya niche.
Tšhušumetšo e Matla ya Leina
Tekanyetšo ya Theknolotši: Dipatente tše ntši tša motheo di amogelwa kudu ke intasteri; tlase-kgahlamelo, bohlale, le boemo-thehiloeng meralo etella pele sehlahiswa R&D ditshekamelo.
Mengwaga ye 25 ya Kgoboketšo ya Theknolotši ye e Tebilego
Moetapele wa Mmaraka: E boloka karolo ya mmaraka ye e etilego pele ka didirišweng tša go swanelega tša maemo a godimo, ka mengwaga ya 40+ ya bohwa bja leina yeo e e dirago gore e be moabi yo a kgethilwego wa institutio ya go swanelega ya kgwebo ya lefase ka bophara
Go kopanya tshepedišo ya tswalano ya diphedi le tikologo ya tšona ya diroboto
Moagi wa Tshepedišo ya Tikologo: O aga tshepedišo ya tswalano ya diphedi le tikologo ya tšona ya "Setšweletšwa + Theknolotši + Tirelo" ye e feletšego ka ditharollo tše di kgokagantšwego, mela ya ditšweletšwa tša tlwaetšo ye e kgethegilego, le thekgo ya tshepedišo ya kgwebo.
Mehola ya Motheo ya Leina: Mengwaga ye 40 ya Boetapele bja Intasteri
Lephelo la Boitlhamelo:
O ile a bula madibogo ka legoro la mohlahli wa sefapano sa elliptical- gomme a tsebagatša ditšweletšwa tša go bula tsela tša go swana le AMT Adaptive Motion Trainer, a tšwela pele go eta pele ditaelo tša theknolotši tša intasteri.
Temogo ya Lefase ka Bophara: E dirišana le dihlongwa tša go itšhidulla dinageng/dileteng tša go feta tše 100, go akaretša le diketane tše di tumilego tša go swana le 24-Hour Fitness, Equinox, le Wales Fitness. Ke moabi yo mogolo go 386 24-Hour Fitness mafelo.
Maemo a Boleng: .
E netefaditšwe ke maemo a boditšhabatšhaba a go swana le CE le ROHS, yeo e dirilwego go tšwa go didirišwa tša ABS tšeo di nago le bogwera bja tikologo le tšhipi ya khapone ya boleng bjo bo phagamego -, yeo e se nago menkgo le dilo tše kotsi, yeo e fihlelelago dinyakwa tša mmaraka wa go swanelega wa lefase ka bophara wa maemo a godimo.
Boetapele bja Filosofi: Bo thekga kgopolo ya tlwaetšo ya "Kgahlamelo ya Tlase, Bokgoni bjo Bogolo, le Mahlale," bo fetišetša ditekanyetšo tša go phela gabotse tša go swanelega, gomme bo hlohleletša intasteri go ya polokegong le go šoma gabotse.
FAQ : .
Bjalo ka e nngwe ya batšweletši ba precore ba profešenale kudu le baabi ka China, re bontšhitšwe ke ditšweletšwa tša boleng le theko ya phadišano. Hle kgonthišega gore o reka precore ya theko ya fase yeo e rekišwago mo go tšwa feketoring ya rena. Ikgokaganye le rena bakeng sa tirelo yeo e rulagantšwego.